Το medicine athletic massage είναι αυτό που μας εντυπωσίασε περισσότερο από την εκπαίδευση στην Ελβετία. Πρόκειται για ένα βαθιά μυϊκό μασάζ, ιδανικό για πιασμένους μύες και εντάσεις σε πλάτη, μέση, αυχένα και χέρια.
Χρησιμοποιούμε ειδικά έλαια και βότανα με δυνατή πίεση στους μύες που βοηθάνε στην μείωση του γαλακτικού οξέως. Το αποτέλεσμα είναι άμεσα εμφανές. Οι πονεμένοι μυς ανακουφίζονται και η έκταση των κινήσεων μας βελτιώνεται.
Τι είναι;
Είδος μασάζ που ανακουφίζει από πόνους που έχουν προκληθεί από υπερβολική φυσική δραστηριότητα ή από λάθος στάση σώματος. Σύμφωνα με το American College of Sports Medicine, το αθλητικό μασάζ θα καθυστερήσει τον πόνο, θα βελτιώσει την αποκατάσταση των μυών και θα ενισχύσει την αιματική και λεμφική κυκλοφορία.
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε όλους όσους αθλούνται ή προπονούνται σκληρά και τραυματίζουν εύκολα τους μύες. Προάγει την γρήγορη αποκατάσταση των μυών και ελαχιστοποιεί τον πόνο.
BEAUTY IN YOU 